Hahah! Leste genom dagboka mi i dag.. Jag väger över 5 kg mindre i dag än 5 januari i år.. Träningen hjälper visst :P Inte illa. Har tagit lite mått denna månaden och förra.. 4 cm mindre runt rumpan och 4 under brösten.. :) Roligt när träningen ger resultater!
Jag kan varmt rekomendera alla att träna - det är kul och man blir pigg och glad! Motivation är grejen! Yehuuu!!
Passa bara på att strecha och varma upp bra.. Det har inte jag varit så duktig med = ont i knäet. Men nu ska jag gå i inköp av Eeze spray.. Smärtlindring. Men ingen riktig lösning på knäproblemet, tyvärr..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar