Dagens träning.

Uppvärmning: Hoppa och skutta till lite pigg musik i ca 7 min.
Hopprep ca 7 minuter


Styrketäning:
*Rygg
*Mage
*Planken
*Lår och vader
*Rumpanstumpan
*"Cykla" med benen upp i luften

Allt tog typ 40 min. Inte så illa. :)

Darlingen har också tränat. Det är kul att träna tillsammans. Hihih! :D