tisdag 31 maj 2011

Musikkens påvirkningskraft..


Musikk kan ha utrolig stor pavirkningskraft på mennesker. Nylig leste jeg blant at musikk kan ha samme smertelindrende effekt som for eksempel panodil og ibux. Vi har jo også hørt historier fra irak-krigen der amerikanske soldater brukte heavy metall blant, annet Metallicas låt enter sandman (om jeg ikke husker helt feil), som tortur for å få irakiske fanger til å tilstå. Jeg tror fangene får samme reaksjon som meg når jeg hører the ketchup song, det er som om ørene begynner å blø og jeg får mest lyst til å hoppe fram for et tog – i fart.

Heldigvis er musikk, som oftest, noe positivt. Musikk kan få en til å slappe av, det er en av grunnene til at det spilles panfløyte- eller «enya-musikk» når man står i heisen, eller når man er på spa. Om dette fungerer på alle, er jo en annen sak. På meg fungerer det utmerket, jeg blir trøtt og får lyst til å dra fram suttekluten – jeg blir som et søvning lite barn (det er kanskje også en grunn til at jeg alltid sovner når jeg ser på Ringenes Herre).

De er spesielt en gruppe mennesker der musikkpåvirkningen har vært svært tydelig de siste årene, nemlig EMO-kidsa. De hører bare på deppe-musikk, og som et resultat av det føler de at «hele verden hater meg». Det skulle nok jeg også føle om jeg bare hørte på samme depressive musikk. Hvor har det forresten blitt av alle emoene? Jeg tror jeg ikke har sett en på nesten ett år. Er det virkelig slik at de faktisk har utryddet seg selv?

Det er nok bra at jeg aldri har hatt emo-tendenser, for jeg vet selv at jeg påvirkes uhyre lett av musikk. Korpsmusikk for eksempel. Korpsmusikk er for meg entydig med 17. mai. Jeg ELSKER nasjonaldagen! Finnes det noe bedre enn å masjere etter et skolekorps, i allslags vær – sol, regn eller i tordenstorm i en bunad som sikkert veier fire kilo, og med bunadsko som gir gnagsår?  Er det 17. mai, så er det 17. mai.
Overraskende nok er det ikke slik at jeg setter på en CD med Ullenskaer janitsjarorkester når jeg kommer hjem på kvelden. Men korpsmusikken er på en eller annen måte med til å definere meg som nordman. Den får meg også til huske herlige minner fra opp igjennom årene da vi har hoppet sekkeløp og gikk på stylter, men også den gangen jeg løp ut i 17. mai-toget kliss naken (nei, jeg var ikke russ, jeg var 6 år – og veldig ivrig).

Mitt tips til alle er å høre på musikk du synes er bra. Det spiller ingen rolle hva andre synes, så lenge det er musikk som får deg til å føle deg glad. Dette tipset har forresten bare et unntak – las ketchup! 

lördag 28 maj 2011

Halkbanan

I går gjorde jeg altså halkan.. eller glattkjöringa, som vi sier på norsk. Det var utrolig morsomt! Vi kjörte i helt nye volvo-biler. De  var ca 1 mnd gamle. Vi fikk også sitte i en bil opp og ned og fikk krype ut gjennom vinduet.  På veien hjem övde vi på forbikjöring. Det var også ganske morsom. Jeg fikk til og med litt bykjöring på slutten.


Dessverre glemte jeg å ta bilder.. men morsomt var det!

Nå vil  jeg bare ha lappen!

onsdag 25 maj 2011

"En helt vanlig voldtekt"

Så på brennpunkt på NRK nett tv i går. Den het "en helt vanlig voldtekt" og kan ses her: http://www.nrk.no/nett-tv/klipp/739658/
Det er helt absurd hvor mange som blir voldtatt og at bare 8 % ender med en dom. Stakkars jenter! Först blir man voldtatt, og deretter får man ingen hjelp av politiet. En jente som blir intervjuet forteller hvordan de henla saken etter bare en måned og ikke en gang avhörte den misstenkte.. Jeg blir så sint!

For bare en måned siden var det en overfallsvoldtekt på Campus. Voldtekten skjedde bare ca 30-40 meter fra en vei jeg bruker å jogge på. Det er skremmende. To menn voldtok en ung jente som bare skulle ut å ta seg litt luft utenfor "stallet" (et utested).

Hva slags verden lever vi egentlig i? Kan ikke alle bare väre snille mot hverandre. Og ta nei for et nei!
Pang! På fredag har jeg glattkjöringa! Med andre ord betyr dette at det antagelig ikke er sååå lenge til jeg er ferdig. Ja!! Nå lengter jeg etter å sette meg i bilen - alene! ;) Hadde skikkelig flaks i dag. Fikk boka inn mange nye kjöretimer. Det er höysesong for å ta lappen nå, så i flere uker har det ikke värt en eneste ledig time, men i dag var det mange! :) Jippi!
(fant bilde på google bildesök)

Nå er det forresten siste innspurt med skolen. Vi har en "mini-B-uppsats" som skal väre klar i morgen. Jeg er ikke klar. Og på fredag skal en annen text inn, deretter skal masse småtexter/hele mappa inn. 

Noe sier meg at jeg må sette i gang - nå. 

Å, så jeg lengter til skolefri nå!! 

söndag 15 maj 2011

Hvordan har uka gått? Med tanke på målene mine?

Ganske bra! :)

Jeg har drukket over 2 liter væske flere av dagene.. nå i helgen har jeg ikke drukket like mye, men vi har ikke vært hjemme, og da er det selvfølgelig vanskeligere å holde i gang rutinen.

Trening da?
Mandag: sykla fram og tilbake til byen.
Tirsdag: Styrketrening hjemme ca 40 minutter
Tordsag: sykla fram og tilbake til byen.
Onsdag: Sprang 5,7 km
Fredag:15 km på sykkelen

Sukker?
Jeg har sagt nei til kaker og kjeks - flere ganger. På fredag og lørdag ble det litt sjokolande.. og på mandag åt jeg to hjemmelagede havrekjeks.. Men ellers så ha jeg vært ganske flink.

Jeg har heller snackset gojabær, gresskarfrø, sesamfrø, solksikkefrø, mandler og små rosiner. Det er en herlig blanding som man kan ha på grøten eller bare spise når man behøver litt mer energi. Nam!!

onsdag 11 maj 2011

Denna ser god ut!

Nu har man möjlighet att bli testpilot til Lindahls nya Ryska Yoghurt. Gå in på länken för att bli testpilot:http://smartsontestpilot.se/lindahls/bli-testpilot/


Rysk Yoghurt
Jag hoppas iallafall att jag får prova denna.. heeelt gratis. :P Har aldrig smakat den. Tydligen kan den även användas i desserter och inte bara i vanlig mat.. mmmm... me likes!




Blod

I dag sykla jag ned til sykehuset så de fikk tappe litt blod av meg. Men bare et par pröver. Om en måned skal jeg gi blod - på ordentlig. Det er lenge siden jeg ga blod sist. Det var i Norge, för jeg studerte i USA.. Så det begynner jo å bli en stund siden.

Sykepleieren synes at jeg hadde litt lavt blodtrykk. Så nå har jeg googla litt på akuratt det, her er smarte råd til folk med lavt blodtrykk: 

  • Tren regelmessig
  • Drikk mye
  • Saltlakris er bra (salt)
  • Spis regelmessig (så man unngår blodtrykksfall)
  • Reis deg sakte opp fra liggende eller sittende stilling. 

Jeg likte den om saltlakrisen bra. :P 

Oppfordrer alle som kan til å gi blod! Gå inn på giblod.no (Norge) eller giblod.nu (Sverige)

tisdag 10 maj 2011

Så mye å gjöre!

...i dag har jeg jobba en time, trent nesten en time. Nå er det på tide å friske megopp litt (les: dusje bort all svette) för jeg stikker til skolen.

Etter skolen blir det mer jobb og deretter LEKSER! Jeg har satt meg mål å bli klar med en mini-B-uppsats om to uker.. og enn så lenge har jeg bare ideen og begynnelsen på metodekapittelet.. (og jeg har fortsatt et intervju til som jeg må transkribere!). Jeg må også ferdistille flere andre tekster - og bli klar med reportagen.

Noen ganger er skolen skikkelig chill, men så plutslig... booooom.. får man såååå mye på en gang. Jaja.. Disiplin er vel det som gjelder framover?

Jo.. akuratt.. vi får ikke glemme at jeg må begynne å lese i pensum! :P (altså, jeg har faktisk lest en del.. men langt fra alt...)

måndag 9 maj 2011

Köra!

=)
Published with Blogger-droid v1.6.7

söndag 8 maj 2011

Akademiker är civiliserade?

På soliga dagar är Tufvanängen än bra plats att vara. Ofta samlar det sig massor med studenter som grillar, har det trevligt och dricker. I går var det fullt ös från innan lunch till det blev mörkt ca kl 10 på kvällen. Jag räknade till ca 200 människor. Party party!

För all del, kära medstudenter, det är bra att ha roligt och festa, men när ska ni lära er att städa upp efter er? Ni kanske inte tycker att det finns nog soptunnor? Newsflash! Det gula lilla bygget som ligger på ängen är ett sophus - så det är väl egentligen ingen ursäkt.






Vi ska ju liksom vara Sveriges framtid, tänka grönt och miljövänligt. Det gäller tydligen inte på lördagkvällar på ängen.. Snälla, städa bara upp efter er. Det är så otrevligt att vakna upp och se ett sopberg utanför sitt fönster. Bli väckt av måsarna som skriker och slåss om en halvfull burk med potatissallad och ett par korvar.



lördag 7 maj 2011

5-ukersutfordring

Mine mål for de neste 5 ukene er:

-Drikke 2 liter vann om dagen.

-Trene 4 ganger i uka (for eksempel; Sykle en time, löpe, trenings DVD, styrketrening med ball)

-Sukkerfritt/godtrifritt alle dager utenom lördag


Utfordringen pågår mellom uke 19 - 24 og er inspirert av de herlige jentene på motivated.no.

Önsk meg lykke til! :)

(Alle bildene har jeg henta på bildesöket til google)


Hvilke mål har du for tiden framover?

fredag 6 maj 2011

Lat

Katten har pause.
Published with Blogger-droid v1.6.7