Denne uka var det jeg som ble biggest loser!
Vektnedgang fra forige uke: 0,7 kg
Totalt: 1,6 kg
Total vektnedgang i prosent (av den egene kroppsvekten): 2,3 %
Man blir glad så lenge det går ned over. Det ble ingen trening i går, og i dag tidlig trena vi heller ikke. Vi har en overnattingsgjest i stua og tenkte at hun sikkert ville sove og ikke måtte höre på crosstraineren i 40 min (20 min hver).
Jeg har sagt til Robban at vi får ta en skikkelig treningsökt i morgen! :) Og jeg har ikke gått på ski denne uka. Her har det begynt å smelt masse, men tror fortsatt det burde finnes en del snö i skogen...?
Robban hadde også - 0,7 kg i dag, men jag er ukas biggest loser siden jeg gikk ned mer i prosent.
Da er det bare 13,8 prosent igjen! Woop woop!
Bra jobbet. Husk at kostholdet er den største faktoren til vektnedgang, ikke trening.
SvaraRadera